مدیسن بال یا توپ پزشکی ۷ کیلویی داخل آن از شن و هوا پر شده و رویه ی آن از جنس چرم سخت ومقاوم است. این توپ دارای دو دستگیره مناسب است که هنگام تمرین به کف دست ورزشکار آسیب نمی‌رساند و همچنین تمرین را برای او آسانتر می کند. هم با یک دست و هم هر دو دست می توانید به راحتی تمریناتی مانند اسکات و شکم را با این توپ انجام بدهید. مدیسن بال کاربردی ترین وسیله برای رشته های کراس فیت و نیز انجام تمرینات قدرتی و انفجاری می باشد. توپ پزشکی برای آموزش توانبخشی و هماهنگی عصب و عضله نیز مورد استفاده قرار می گیرد و برای ورزشکارانی که آسیب دیده اند بسیار مناسب است. ورزشکاران با این توپ عضله سازی و چربی سوزی سریع انجام داده و عضلات دست (مچ دست، بازوها، انگشتان) و ماهیچه های پا و همچنین عضلات شکم را تقویت می کنند. افزایش تعادل و انعطاف پذیری از دیگر فواید مدیسن بال است. این توپ در وزن های مختلف بسته به مهارت و توان بدنی افراد موجود می باشد.