قیمت دمبل بصورت تکی می باشد و درصورت نیاز به جفت باید 2 عدد خریداری گردد. شرایط سنی و فیزیکی افراد از عوامل مهم برای تعیین کردن وزن مناسب دمبل است. افراد مبتدی باید از دمبل هایی با وزن کم، شروع به تمرین کنند. دمبل روکش دار 1 کیلویی M.D.M مناسب برای افراد مبتدی و حرکات سریع می باشد. برای گرم کردن بدن قبل از تمرین مناسب بوده و به افزایش سوخت و ساز، سرعت چربی سوزی و کالری سوزی کمک می کند. این دمبل از چدن مرغوب و مقاوم ساخته شده است. همچنین روی این دمبل با روکش رنگی از جنس پلاستیک نرم و با کیفیت پوشانده شده است که علاوه بر زیبایی باعث دوام بیشتر دمبل می شود. به راحتی در دست قرار می گیرد و از عرق کردن و لیز خوردن دمبل از دست جلوگیری می کند. شش ضلعی بودن آن از غلتیدن دمبل بر روی زمین ممانعت کرده و دمبل را در جای خود نگه می دارد. دمبل یک کیلویی M.D.M همچنین در ورزش ایروبیک و تمرینات هوازی کاربرد دارد. از دمبل های سبک، در فیزیوتراپی برای تمرینات توانبخشی نیز استفاده می شود. از این دمبل به علت حمل آسان و سبک بودن به غیر از باشگاه می توان در منزل یا محل کار به راحتی استفاده کرد.